“这句应该是说明自在净，可以使自己一念清净心，清净一念。”
比如我们念佛，就是托彼名号显我自心，通过我们念佛训练自己的一心清净。如果我们住着在：张三不理我们了，李四赞叹我们了，王二诋毁我们了……那么我们坚持念阿弥陀佛，毁誉的分别执着都化解了，任何乱七八糟的得失，全都通过念佛打破了。只是回归一念实在是不容易的事情，需要久久为功的百折不挠的锻炼。
“因为无始劫来的烦恼习气，所以执着的力量无比强大。”
我们必须清醒地认识这一点。如果不承认执着的力量，我们的解脱就没有希望。因为执着烦恼习气的力量特别特别强大，所以不是认识简单的道理可以改变的。越是修行的力量，越是会有一种对抗的力量阻碍，就是所谓的“道高一尺魔高一丈”。其实就是我们自己同自己过不去而已。比如说，我们要念阿弥陀佛，另一个念头就告诉我们，电视连续剧不错，上市场转一转，找朋友、熟人聊聊天，有电影可看，可以去跳舞等等……我们的妄想习气的力量到底有多大？实在是太大了！它可以使我们修行的力量微不足道。就像我们每天都想烧开一壶水，却总是每次烧了50度，大家想一想，如果我不坚持，那么永远是烧不开一壶水。修行就是这样一个简单的道理。
我们 “行、住、坐、卧，都是妄想纷飞，压不住习气这个强大的力量。”
因为我们修行的力量薄弱，尤其是面对现实的诱惑，所以解脱不是一件容易的事情。面对的现实，往往都是化了装的杀、盗、淫、妄、酒，充斥着各种各样的诱惑。我们打开电视，就是包装的杀、盗、淫、妄、酒的故事。彼此之间的关系，往往是：铁拐李把眼挤，你糊弄我，我糊弄你。如果生活离开了这样的内容，那么社会往往没有动力。当我们提倡什么的时候，应该是我们缺少什么的时候。当然，需要维系社会基本稳定的法律、道德、信仰，不可以缺席。如果没有了规则，就没有了和谐与稳定的基础。因为缺少担当的真诚，所以需要提倡诚信。无论是社会还是信仰，都需要担当和负责，都忌讳浮华和浮躁。只有走的稳定，才能走的更远……
“究竟怎么办呢？”
只有面对它 、接受它、处理它、放下它，才能保持定力、行稳致远。
注：本文为静波法师讲法录音整理，未经校对，如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱：396726064@qq.com