折磨自己是一种苦行。极端的苦行不是绝对不可以，如果只是以苦行为荣、为目的，那么不但是迷失，而且是颠倒。只吃一个麦穗、麻穗，恐怕就是这个样。所谓麻，就是麻籽。本来吃食物就是赖以生存，就是简单地活着。“因为佛陀就是用心去修道，所以修来修去，形销骨立。此时佛陀放弃苦行，接受牧牛女供养的乳糜，从而恢复了体力，又接受童子敷座，进入理性的修行。”“于是，佛陀坐在菩提树下金刚座上，经过七天，夜睹明星、大彻大悟，感慨：‘奇哉，奇哉！大地众生皆有如来智慧德相，只因妄想、执着而不能证得。’” 所谓“奇哉，奇哉，大地众生皆有如来智慧德相”，意思就是：如果每个人都有缘起性空的佛性，那么为什么不能证得呢？所谓“只因妄想、执着而不能证得”：就是执着妄想颠倒的贪嗔痴，误以为真实不虚。这五个人应该是王族，跟着乔达摩•悉达多修行。那个时候不能叫释迦牟尼，只能称呼乔达摩•悉达多太子。“因为看到乔达摩•悉达多放下苦行了，所以五人离开他到鹿野苑继续苦修。”他们一看他已经不修行了，于是就走掉了。这个时候怎么样啊？“佛陀夜睹明星开悟之后，就去寻找曾经跟随自己修行的五个人。”
