（二）禅定的乐
“禅定的快乐，应该是通过坐禅而得到了心里的平静和安稳。”
世俗的快乐当然是无常、不可靠的了，禅定的快乐比世俗的快乐当然不可同日而语。
“没有身体沉重的负担，没有杂念妄想的负担。”
因为内不住心、外不住相，所以身体没有沉重的负担，没有妄想、胡思乱想的困扰。
“如果心中没有事，那么会感到轻安和稳定，乃至时空的界限消失了。”
自己会感悟没有烦恼，不仅仅身体自在，心里没有挂碍、执着，当然快乐了。同时，如果时间和空间的概念被打破了，那么当然身心自在。刚出家的时候，有一位圣录老和尚，夏天的时候，在大雄宝殿门前，一宿一宿地坐在那里。当然冬天在现在的寺务处里，当时上殿的地方，也是一宿一宿地坐在那里。那时候的极乐寺道风纯正，大家都在修行。有拜《法华经》的师父，一宿一宿地在拜……如果说我的僧格培养，应该是在那一段时间里感恩受益良多。因为走到现在，我一直都会回想起那段时间内寺院师父们的言行，所以我很惭愧：修行不够。因为他们的信仰行为一直在我的脑海中挥之不去，所以是激励和鼓励，虽然曾经有过迷失……
尤其那位圣录老和尚，埋头用放大镜研究《楞严经》，说起来头头是道。只是当时很多人是不明白意思的，更多人追求神通和算命。曾经有两位居士，老和尚为他们认真讲解……直到把那两位居士讲睡着了……当居士鼾声如雷的时候，老和尚还在那里手舞足蹈、自我陶醉，完全忘记了自己和对方。虽然别人觉得很可笑，但是我当时觉得可悲，对牛弹琴：他们不懂，不是白讲了吗？现在想起来，只是自己认识的肤浅，老和尚当时的情景，不是已经打破了我和我所了吗？现在的我，可以感悟到了老和尚的良苦用心、苦口婆心。管你懂不懂，“我就讲”而已。既然已经达到忘我的境界了，那么度人已经成为了老和尚乐在其中的上瘾习惯。我们一直感动着当年这位老和尚的生动形象……做自己应该做的事情，就好！
注：本文为静波法师讲法录音整理，未经校对，如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱：396726064@qq.com