所谓“相反，我们所遭遇的痛苦却比我们所预料的更加深重”；我会因此接到诉苦电话，向我感慨：“我是一个不幸的人，我是一个最痛苦的人……”他忽略了他是最痛苦的人之一，绝不是老大，他的痛苦跟另外一些人的痛苦相比是最不痛苦的；事实上，如果没有信仰，我才是最不幸和最痛苦的！但是因为我们还有因缘学佛，就一定不是不幸和痛苦的！更何况我们的痛苦只是一种精神上的痛苦，我们还可以改变自己这种精神上的认识；当我们改变了观念之后，会发现痛苦是可以改变的，不是固定的。所以我们一定要改变自己贪欲的想法，这才是最重要的。 唐代有一个诗人叫白居易，他是一个佛教徒，是在家居士。他说过这样一句诗：“自静其心延寿命，无求于物长精神。”什么意思呢？ 所谓“自静其心延寿命”，就是如果让自己的心不执着、不忧虑、不挂碍，不把那些垃圾时时放在心里的时候，那么我们的寿命就会因此延长，不必一定要向药师佛去祈求！而消灾延寿药师佛就是：“拔一切业障”，也就是改变观念和行为。 所谓“无求于物长精神”，我们的欲望需要其实很小：如果我们能吃饱饭，就应该很快乐，很知足，很感恩，那么我们的精神就会健康正面！想想看，有很多人总是跪在佛前求啊求，我们感觉那是对的，因为刚开始对佛教的认识停留在这一层面上，如果否定他，那么他根本就不会学佛了；我们说可以，鼓励他，但是如果天天祈求，而不改变自己的心理，那么又有什么用呢？实在是没有用的，甚至更加痛苦！所以说我们一定要去面对自己那颗贪婪脆弱的心，如何去改变它，才是当务之急。 这是第三十二章，我空怖灭。下面让我们走进第三十三章，智明破魔。
注：本文为静波法师讲法录音整理，未经校对，如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱：396726064@qq.com
