所谓“忏悔得清凉”，因为如果不忏悔，热恼会整天困扰我们，那么我们就会烦恼、辗转反侧。假如做了一件违背道德、良心、信仰的事情，我们一直都会如此热恼，而且会睡不着觉，在床上烙饼；但是一旦忏悔了呢，马上就清凉自在了！所谓“忏悔得安乐”，原来我们不快乐，内心那个秘密整天怕别人知道，但是一旦忏悔了，我们就快乐了，因为不再有负担了！忏悔就有这样的功用。 “事实上，修学五戒十善的人，必须忏悔过去所造的恶业。我们从过去到现在总是有过失（罪过）的，否则就不会身为凡夫。” 我们从过去到现在，难免有过失，难免有罪过；但是也不要总是夸大，总是活在过去，总是“忏悔业障”，总是回忆，总是担心，总是觉得：“我过去干那件事，永远不可饶恕”！若是活在过去，现在没有办法承当和负责，所以那也是一种错误。 真正的忏悔是一种智慧的抉择，也就是真正地向过去告别，不再纠缠、不再挂碍！这个时候，我们继往开来，发愿从当下开始好好地修行。 《地藏菩萨本愿经》里说：“南阎浮提众生，举止动念，无不是罪，无不是业。”所以我们每天都需要忏悔，每天都需要向过去告别，每天都需要去反省：“下一次我不可以这样做！”又不能天天“忏悔”，天天犯过！君子不贰过，佛教徒也应该如此，不要总是被一块石头绊倒！那样的话，也是后患无穷。
注：本文为静波法师讲法录音整理，未经校对，如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱：396726064@qq.com
