去年的时候，应该是正月十五，有人上我们这里来过生日。因为有病，我们劝他“只要多吃素、少喝酒、少吃肉，你的病就没有问题。”虽然开始信了并照做了，并且很快见好了，但是有人开始忽悠他：“你要吃、你要喝，要不然人生多没意思啊！”是啊，他也觉得是这么回事，于是开始大吃大喝起来。吃来喝去，排不出去了，麻烦来了，后遗症出现了。最后弄来弄去，没有几个月，这个人没有了。因为不能怪任何人，只能怪自己，所以人生需要清淡而常久、简单而快乐，为什么要那么复杂呢？烦恼、痛苦、不幸，都是自己复杂的结果。
只有这样的思维和行为，才会有晚年的健康、快乐、自在的生活。关于老人，应该不是年龄的问题，而是心态的问题；老化不在身体，而在心理。
现实会发现，一个年龄很大的人，心态豁达、乐观，我们都会受到影响。反之，如果一个老人百般计较、疑神疑鬼，那么他带给他周边的人，乃至他的家庭也是负面的影响。当然，人到老了，实在说不准会变成什么样子。虽然我们现在比较年轻，可以满怀信心地说：“我是不会那样的……”但是将来会不会呢？实在是很难说了，应该有无穷的变数。只有从自己做起，才是最重要的修行。
老年人应该在性格上，努力随和、不固执、不苛求，不敏感。
人的身体一到老了，随之导致的情绪变化。因为不能做什么事了，所以会有自卑和敏感。当一个人有自卑和敏感时候，就会特别脆弱，他会在乎每个人的一个眼神、一句话、一个动作。这是我们需要注意到的问题，虽然我们觉得无所谓，但是老人却是非常的在乎。