《大乘义章》第十卷说：
“归投依伏，故曰归依。归投之相，如子归父；依伏之义，如民依王，如怯依勇。”
这段开示是什么意思呢？
所谓“归投依伏，故曰归依”：归向，投靠，依伏，所以称为皈依。伏就是五体投地。五体投地就是我们整个身心都接受三宝！就像我们在顶礼的时候要把两只手翻过来，意即用我们最高的两只手来接佛陀最低的两只脚。
这是什么意思呢？就是我们都有强烈的执着，无论身与心！那么我们就通过这样的方式转移、消化、改变我执！所以当我们站起来的时候，我们的身心一定是轻松和自在的！因为我们不再觉得自己多么了不起！但是，我们一直以来都觉得自己了不起，自己好像有能力，其实只是相对比较的结果！我们今天依靠的三宝才是究竟圆满的皈依处。
所谓“归投之相，如子归父”：我们匍匐在地，两只手翻过来，就像一个孩子投靠自己父母的怀抱。
所谓“依伏之义，如民依王，如怯依勇”：我们要依附三宝，就像百姓依靠国王一样，安全、可靠；又如我们非常恐惧和胆怯，需要找一个勇士，找一个比我们坚强的人来依附……那是谁呢？就是三宝！三宝能够改变我们的身心，我们身心中的脆弱、不自信、生死等，都可以因依靠三宝而改变！