以慈悲观来对治嗔恚
我们中的很多人经常会有理由、无理由地发脾气、嗔恨、闷闷不乐，从而恼乱他人。
我们如果不快乐，别人也会不快乐；我们如果特别严肃，别人想笑也不敢笑。我们周围的人和人之间，包括家里、单位都是一个道理，经常会存在这样的现象。
有的人看到别人行善，他不高兴。
有的人自己不行善，看到别人行善，会心里不平衡；不但不高兴，反而说人家是伪君子，这个实在可怕。他自己不做好事，看到别人做好事，他的心里不痛快。这就是红眼病，生活中经常会看到这些事情。
看到他人行善，他就会生嗔恨心。
当然现在也有这样的事情。比如有人看到信徒到正规的合法的寺院去，他不但不舒服，并且还会告诉别人：不要到寺院里去，寺院里的师父都不修行……请注意，凡是说这话的人，你要反省一下，请问你合格吗？你更不合格，这个大家忽略了：中国大陆的合法寺院不去？怂恿信徒非法活动，或者否定寺院和僧人……不但违反国家法律、社会公德，同时也违反佛教的信仰：皈依三宝；其目的必然是否定信仰，或者别有用心……有人同我们讲是非的话，这个人恰恰是是非的人，对此我们要提高警惕。现实中的人们，因为信息不对称，经常会没有自己独立思考的能力，所以会随波逐流。这本身就是愚痴。因为愚痴，我们才嗔恨，才不会相信佛法的正知正见。
因为自私和心里阴暗，所以就散布流言蜚语，说寺院里的出家人如何犯戒，寺院里怎么怎么样不如法……但是，在此要提醒大家的是，恰恰是我们中国大陆的正规寺院是合法的宗教活动场所。那么请问，你不到合法的宗教活动场所里活动，难道还要到非法的场所去活动吗？如果那样做，首先你不守法，不守法就等于不爱这个国家。你不要找借口说：“我爱这个国家，但我就不守法。”这是理由吗？这不是理由。其次，没有皈依三宝的具体内容，就是没有信仰，就是不守戒。如此，既不守法，同时不守戒，那么岂不是成了挂羊头卖狗肉、有名无实的招摇撞骗了吗？对此，我们要提高警惕，防止上当受骗。
什么叫守戒呢？所有的戒律的完成，甚至信仰的最初建立，都需要皈依三宝，菩萨戒称为“四不坏信”！如果把合法寺院和出家人都否定了，请问你到底是谁？你将什么都不是！不但是招摇撞骗的断灭空，而且佛教信仰根本就建立不起来。佛说要皈依三宝，你皈依谁了？除非你愿意皈依鬼，但为什么还要打着佛教的招牌呢？这是一定值得我们深刻思考的现象！毕竟不是所有的人都是傻子。
但是，别人因为贪欲名利，希望大家都尊崇追随自己，就否定了整个群体，请问不缺德吗？不以盲导盲吗？或者去蒙蔽傻子，请问不搅局吗？符合佛陀说的“依法不依人”吗？谣言只能骗得了人一时，不能骗得了人永远。你可以暂时得逞，但时间久了，人们自然就会了解你的企图和野心。这是值得我们注意的问题。