静波法师:《佛说八大人觉经》之第一觉悟 无常无我觉第八讲

    (四)观法无我
 
    无论任何一个事物、一个存在的假象,因为都是没有一个主宰和固定,所以是无我。如果认为它是实在和固定的,是一个有主宰和实在体,那么我们的苦恼就会由此而产生。我们会眷顾不舍,会执着它,或者会讨厌它。但是,当我们发现所有的这些东西都不是真的,都是假的时候,我们还讨厌谁呢?
 
    我们感受一下,当我们被别人打了一个耳光的时候,恐怕会非常痛苦,会有充分的理由同对方过不去,因为我们认为对方是实在的。而当我们突然间被一块砖头绊倒,爬起来的时候,虽然身体的感觉同别人打了耳光的感觉是一样的,但是我们会自己起来,会嫌自己笨,会觉得自己以后要注意,不会同那块砖头生气。所以说,我们是在被一种执着折磨着,活在一种错误的感觉之中。如果能够认识到四念处的话,我们就会真正地从这种固有的思维观念里走出来。那个时候,我们将不再执着,解脱才成为一种可能。
 
    “因为依五停心观,可以直止我们的乱心。”
 
    我们接下来会探讨五停心观,它是直接制止我们的乱心的。当我们心猿意马,总是认为那个心是实在的,总是落在这上或者那上,不得安定。
 
    “如果我们能修五停心观的话,就会得到一种奢摩他定。”
 
    奢摩他就叫定,修五停心观,直接制止了我们心猿意马的乱心,使它停止下来,我们就能得定。
 
 注:本文为静波法师讲法录音整理,未经校对,如有不当之处或有好的修改建议请您与我们联系。联系邮箱:396726064@qq.com